這是專屬於「高壓工作者」的心理生存指南 你是否在高壓環境中工作？ 你是否每天都覺得好想離職！ 無論你是輪班工作者，像是警察、醫護、消防、工程師，任何身處高壓環境的職人，這裡是一個專屬於你的心理補給站！ 以心理學 × 科學實證 × 生活應用介紹： 高壓職場實戰對策 輪班環境影響層面 生理、情緒照護 犯罪心理學、社會現象 🎧 每週更新 內務整理中，心心陪你一起整理內在，調適壓力，打造穩定心理狀態！ 📢 你不是一個人在撐！
Podcast
11 episodes
2025-03-12
EP.11 為什麼你會選擇高壓工作？是熱愛挑戰還是喜歡受虐
每天加班到崩潰，還說「沒事啦，習慣了」 工作壓力爆表，卻死不離職，覺得沒挑戰性就沒意義？ 為什麼有些人特別容易選擇高壓工作？是天生熱愛挑戰，還是根本只是被現實逼著走？ 本集節目將帶你解析 「五種特別容易進入高壓職場的人格類型」 快來看看你是不是其中之一！ 📌 留言告訴我 你是哪一種類型的高壓工作者？有想過轉職嗎？ https://open.firstory.me/user/cm7qh4cr7000f01t4a6j797y3/comments
2025-03-12
EP.10 面對暴怒與不理性：高壓工作者的應對策略
在高壓環境中，你或多或少遇過： 面對憤怒的主管 情緒激動的客戶 焦慮不安的病患 還是不滿抗議的民眾 ➡️許多工作者都曾遭遇過這類挑戰，當對方失去理性、情緒失控時，我們該如何應對？ 本集將從心理學角度解析「為什麼人在壓力下容易暴怒」，並提供實用的溝通技巧，幫助你在職場、服務業、醫療現場或執法過程中，從容應對衝突、化解對立，讓自己不再被情緒綁架。 🔥留言告訴我你的實戰經驗： https://open.firstory.me/user/cm7qh4cr7000f01t4a6j797y3/comments
2025-03-11
EP.9 檢舉魔人是如何煉成的？從心理動機看社會現象
你也許看過不少在日常生活、職場，甚至網路世界中，總有一些人特別熱衷於「檢舉或舉報」他人行為。 究竟這種行為背後的心理動機是什麼？是維護公平正義，還是尋求權力與影響力？ 本集將從心理學與社會文化的角度，深入剖析「檢舉行為」的成因、影響，以及我們應該如何理性看待與應對。 留言告訴我你對檢舉魔人的想法： https://open.firstory.me/user/cm7qh4cr7000f01t4a6j797y3/comments
2025-03-12
EP.11 為什麼你會選擇高壓工作？是熱愛挑戰還是喜歡受虐
每天加班到崩潰，還說「沒事啦，習慣了」 工作壓力爆表，卻死不離職，覺得沒挑戰性就沒意義？ 為什麼有些人特別容易選擇高壓工作？是天生熱愛挑戰，還是根本只是被現實逼著走？ 本集節目將帶你解析 「五種特別容易進入高壓職場的人格類型」 快來看看你是不是其中之一！ 📌 留言告訴我 你是哪一種類型的高壓工作者？有想過轉職嗎？ https://open.firstory.me/user/cm7qh4cr7000f01t4a6j797y3/comments
2025-03-12
EP.10 面對暴怒與不理性：高壓工作者的應對策略
在高壓環境中，你或多或少遇過： 面對憤怒的主管 情緒激動的客戶 焦慮不安的病患 還是不滿抗議的民眾 ➡️許多工作者都曾遭遇過這類挑戰，當對方失去理性、情緒失控時，我們該如何應對？ 本集將從心理學角度解析「為什麼人在壓力下容易暴怒」，並提供實用的溝通技巧，幫助你在職場、服務業、醫療現場或執法過程中，從容應對衝突、化解對立，讓自己不再被情緒綁架。 🔥留言告訴我你的實戰經驗： https://open.firstory.me/user/cm7qh4cr7000f01t4a6j797y3/comments
2025-03-11
EP.9 檢舉魔人是如何煉成的？從心理動機看社會現象
你也許看過不少在日常生活、職場，甚至網路世界中，總有一些人特別熱衷於「檢舉或舉報」他人行為。 究竟這種行為背後的心理動機是什麼？是維護公平正義，還是尋求權力與影響力？ 本集將從心理學與社會文化的角度，深入剖析「檢舉行為」的成因、影響，以及我們應該如何理性看待與應對。 留言告訴我你對檢舉魔人的想法： https://open.firstory.me/user/cm7qh4cr7000f01t4a6j797y3/comments